1)下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办高血压人应该怎样减肥?运动后跟键疼痛如何避免睡觉前喝一瓶250克的酸奶会不会长胖?早饭在晨跑前比较好还是晨跑后?我好久没锻炼了。昨天早上去跑步了。结果今天就不能动长时间走路会不会使小腿变粗?请问是不是运动越多,小腿肌肉就越大啊请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题大夫专家好:可以每天都吃奥曲轻减肥药维持减肥后的体